Últimamente estoy llevando a cabo series temáticas de vídeos en el videoblog, me permite profundizar más en un tema y tener la temática algo más junta. Aunque eso no asegure que más adelante no traiga de nuevo algún estudio sobre la misma temática, voy a seguir haciéndolo así siempre que tenga suficientes recursos.

La primera serie ha sido sobre el huevo, te traigo aquí todos los vídeos de la misma para que los veas seguidos.

Resumiendo, la ciencia nos dice que los huevos:

  • Mejoran el crecimiento de los cachorros humanos
  • NO suben el colesterol (2 huevos al día)
  • NO hay relación entre el consumo de huevos y enfermedad coronaria
  • Mejoran los indicadores en personas con síndrome metabólico
  • Suben el colesterol bueno
  • Desayunar huevos ayuda a perder peso
  • Y para terminar, un vídeo en el que te cuento cuáles son las clases de huevo según la crianza y alimentación de las gallinas.

Aquí van todos, espero que te guste:

 

 

 

 

 

 

¡Un saludo! sed felices y no dejéis de comer huevos.