No tengas propósitos para este año, toma decisiones y cambia cosas. Hazlo ya, no
esperes, mañana puedes estar muerto/a (literalmente).

Reflexiona unos segundos sobre eso: mañana podemos estar muertos/as, de hecho, ahora mismo nos estamos muriendo (http://luisandes.blogspot.com.es/2014/10/me-estoy-muriendo.html)

Los propósitos son papel mojado, son barquitos de papel que se lleva el agua y acaban deshechos, son sueños frustrados. No tengas propósitos, ten sueños y toma decisiones para hacerlos realidad.

Yo tengo un montón de sueños para este año. En lo que a movimiento se refiere:
Quiero Voy a certificarme como instructor de Animal Flow (ya estoy en ello)
Quiero Voy a correr menos largas distancias para centrarme en movimiento natural y calistenia (empiezo el 18 de enero, después de mi maratón #ContraLaObesidadInfantil).
Quiero Voy a dar tantos pasos como pueda para que este año sea el año en que deje de trabajar para otros (ya estoy en ello, de hecho, el 90% de las cosas que hago desde hace tiempo son parte de este sueño).
Quiero Voy a dedicar más tiempo a ayudarte a que estés más sano/a mediante el movimiento y la coherencia cuerpo/mente (ya estoy en ello).
Quiero Voy a grabar nuevos vídeos para el blog que te ayudarán a moverte sin demasiados recursos (ya estoy en ello).

¿Lo conseguiré? seguro que si.

Y si no lo consigo ¿qué es lo peor que puede pasar? Preocuparse no ayuda (lee esta entrada de Entusiasmado).

¿Tu tienes sueños para 2016?

Hoy, ahora, es el momento en el que puedes empezar a hacerlos realidad.
Hoy, ahora, puedes tomar una decisión que cambie el resto de tu vida.
Hoy, ahora, puedes marcar la diferencia, puedes cambiar la TV por las zapatillas de andar, la bollería por la consciencia del daño que le hace a tu cuerpo, la comida basura por comida de verdad que te ayude a tener mejor calidad de vida, el sedentarismo por movimiento, la negatividad por positividad.
Hoy, ahora, puedes actuar.

¿Qué quieres hacer?

Un saludo.

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